ГОСТ Р ИСО 14738-2007 Безопасность машин. Антропометрические требования при проектировании рабочих мест машин

6 Сидение

Преимущества позы сидя:

- снижение затрат физической энергии и усталости;

- обеспечение постоянной поддержки тела;

- выполнение точной работы, включая повышенную координацию движений, концентрацию зрения, внимания и т.д.

Недостатки позы сидя:

- ограниченная рабочая площадь;

- ограниченная возможность приложения усилий;

- возможный риск вынужденно оставаться в фиксированной позе в течение длительного времени.

Размеры рабочей станции должны удовлетворять антропометрическим различиям групп пользователей и различных рабочих задач, например, с помощью регулирования (ЕН 614-1 [1]).

Лучшим способом подгонки рабочей станции к пользователю - сделать рабочую поверхность и сиденье легкорегулируемыми.

Для того чтобы избежать дискомфорта, вызванного сидением в течение длительного времени в фиксированном положении, конструкция рабочей станции должна допускать изменения позы. Это должно достигаться за счет добавления существенных допусков, как указано в разделе 5 (см. также приложение В), к соответствующим антропометрическим размерам при вычислении пространственных требований в соответствии с таблицами 4 и 5. На рисунке 2 показаны различия в позах сидя от небольшого наклона назад до небольшого наклона вперед и показано, как перемещение ног и верхней части туловища взаимозависимы.

Рисунок 2 - Примеры вариантов позы сидя

Рисунок 2 - Примеры вариантов позы сидя

Для того чтобы принять подходящую позу, должно быть предусмотрено достаточное пространство для свободного движения тела, особенно для ног и ступней. Рабочая область для рук должна быть в пределах соответствующих расстояний в соответствии с предписанной частотой и длительностью движений туловища, головы и конечностей. Например, места точек загрузки и выгрузки машины следует выбирать такими, чтобы операция могла выполняться в предпочтительной рабочей области.

Следует также принимать во внимание визуальные требования задач, которые влияют на положение и перемещение головы и тела. Должна быть оценена необходимость дополнительного пространства для совместных движений тела; в таблицах 2 и 3 приведена информация об углах перемещения головы и тела при сидении. Показано также влияние перемещения тела на эффективное поле зрения (см. также приложение В).

Углы , , и , указанные в таблицах 2 и 3, являются нормативами для использования в проектировании. Однако фактические значения весьма переменчивы, и отдельные категории людей, например более молодые или более старые, могут иметь соответственно намного большую или меньшую способность телодвижений. Ношение очков или личного защитного оборудования, которое ограничивает поле зрения, может увеличивать необходимость движения тела. Факторы, такие как частота и длительность, также будут влиять на приемлемость таких движений (см. также ИСО 9355-2 [7], ИСО 11226 [2] и прЕН 1005-4 [3]).


Таблица 2 - Горизонтальные рабочие области с учетом перемещения глаз, головы и туловища

Таблица 3 - Вертикальные рабочие области с учетом перемещения глаз, головы и туловища

6.1 Рабочая высота, высота и наклон рабочей поверхности

При работе на объектах или других устройствах рабочая высота и высота рабочей поверхности могут быть различными. Рабочая высота в настоящем стандарте означает высоту, на которой находятся руки при работе, а высота рабочей поверхности означает высоту уровня опоры. Рабочую высоту следует выбирать такой, чтобы она обеспечивала адекватную позу для тела и в то же время удовлетворяла визуальным требованиям. Выбором является компромисс между требованием низкой нагрузки на шею, руки, плечи и спину и требованиями к расстоянию до области просмотра для адекватного визуального контроля. Оптимальная высота и наклон рабочей поверхности зависят от рабочей задачи. На рисунке 3 дано руководство, которое может быть использовано в большинстве ситуаций.

Рисунок 3 - Рекомендации по рабочим высотам

Рисунок 3 - Рекомендации по рабочим высотам

Для того чтобы обеспечить достаточный промежуток для бедер, обеспечивая при этом нормальную рабочую высоту для рук, рабочая поверхность должна быть как можно более тонкой; это - необходимое условие для пользователей для принятия удобных рабочих поз. Минимальная толщина поверхности будет зависеть от прочностных характеристик используемого материала и других технических требований. На практике поверхность толщиной 30 мм зачастую обеспечивает приемлемый компромисс между потребностями в пространстве и прочностными характеристиками.

Рабочая поверхность может быть наклонной или горизонтальной. Наиболее подходящим углом наклона поверхности является компромисс между визуальными требованиями, нагрузкой на шею, спину, плечи и углом, под которым предметы видятся на поверхности. Для многих задач точного манипулирования с высокими визуальными требованиями рекомендуется угол 15°.

Следует избегать непрерывной работы с поднятыми вверх руками. Если это невозможно, должны быть предусмотрены упоры для рук. Ручная работа должна быть организована так, чтобы кисти преимущественно находились в предпочтительной рабочей области (см. таблицу 4). Следует избегать непрерывной работы без упора для рук даже в этой области. Для редких заданий с легкими деталями должна использоваться максимальная рабочая область.

6.2 Сиденье

Сиденье обеспечивает стабильную поддержку тела в позе, которая физиологически удовлетворительна и соответствует задаче или действиям, которые должны выполняться, и которая остается комфортной в течение какого-то периода времени. Обычно сиденье должно быть вращающимся.

Основными физиологическими характеристиками работы сидя являются:

- поддержание удобной позы, требующее минимальных мышечных усилий;

- нагрузка на спину, минимизированная поддержанием средней степени изгиба позвоночника вперед при минимальном мышечном напряжении.

Сиденье должно быть легкорегулируемым в соответствии с конкретными требованиями индивидуального пользователя. Подгонку для подразумеваемых пользователей следует выполнять с помощью регулировочного диапазона и/или размеров применяемых сидений (см. ЕН 614-1 [1]). Может быть установлен механизм изменения наклона. Такой механизм должен иметь блокировку.

В большинстве рабочих ситуаций оптимальная высота сиденья для конкретного человека будет близкой к длине его голени (плюс обувь). Сиденье с наклоном вперед рекомендуется для работы в положении с наклоном вперед, оно может помочь, когда невозможно сделать рабочую поверхность и толщину материала достаточной для подгонки под отдельных людей. Для достижения адекватной подгонки глубина сиденья должна быть немного меньше, чем длина от ягодицы до обратной стороны колена (подколенная впадина) предполагаемого пользователя и/или быть регулируемой. Спинка должна обеспечивать хорошую опору для спины, особенно нижней части спины, во всех рабочих позах. Спинка не должна ограничивать необходимые свободные движения рук.

Рисунок 4 - Пример рабочей позы сидя

Рисунок 4 - Пример рабочей позы сидя

6.3 Сиденье. Размеры

Таблица 4 - Сиденье, границы рабочей области